Když se blíží termín porodu, můžete se s partnerem začít připravovat na pobyt v porodnici. Ať už zůstanete v porodnici několik hodin nebo několik dní po porodu, zde najdete seznam věcí, které je potřeba si s sebou zabalit.
Pro Vás
- Pohodlné těhotenské oblečení. Pokud vám praskla voda nebo začaly kontrakce, nelze nikdy spolehlivě říct, jak dlouho ještě bude trvat, než se vaše miminko narodí. V porodnici vám obvykle nabídnou erární oblečení, ale pokud se budete cítit pohodlně ve svém, tak je lepší jej mít s sebou zabalené. Zároveň vám může pomoci se cítit komfortněji než v „nemocničním“. Po porodu je navíc kladen důraz na zvýšenou hygienu, tudíž je příjemné mít po každé sprše připravené čisté oblečení. Zároveň se vaše břicho ihned po narození miminka rozhodně nevrátí do původních rozměrů, tudíž se ve volném oblečení budete cítit pohodlněji. Dopředu varujeme před případným zklamáním, pokud si na cestu z porodnice přibalíte úzké džíny, do kterých se s největší pravděpodobností ještě pár dní nevlezete…
- 2-3 nastavitelné kojící podprsenky. Možná jste je již používala během těhotenství, ale připravte se na to, že poté, co začnete kojit, se velikost vašich prsou může měnit několikrát během dne.
- Kojící vložky. Mléko rádo protéká! Dobré kojící vložky vám mohou ušetřit potřebu neustálého převlékání. Bavlněné kojící vložky navíc můžete používat opakovaně a zároveň vám pomohou eliminovat případné záněty. Jednorázové vložky by se měly pravidelně měnit, aby pokožka zůstala suchá a předešlo se popraskání nebo vyrážkám.
- Poporodní vložky. Tak okouzlující, víme a všechny je „máme rády“. V některých porodnicích je poskytují zdarma, ale i přesto si možná budete chtít ráda vybrat vlastní. Poporodní vložky navíc pomáhají s eliminací některých nežádoucích efektů plynoucích z povolených svalů pánevního dna, mezi které například patří únik moči.
- Seznam lidí, kterým chcete kontaktovat. Připravte si seznam před termínem porodu, abyste měli jistotu, že zahrnete všechny své blízké, případně jiné životně důležité osoby..
- Odsávačka mléka – požádejte sestry v porodnici, aby vás naučily, jak ji správně používat. Pouze tak zkrátíte dobu odsávání a předejdete popraskání kůže a bolestem prsou.
- Balzám na rty. Vaše ústa a rty mohou během porodu vyschnout a mají tendenci praskat. Buďte připraveni!
- Toaletní potřeby. Váš zubní kartáček, zubní pasta, hydratační krém, šampon a kondicionér, kartáč na vlasy a vaše oblíbené nezbytnosti.
- Špunty do uší a maska na oči. Využijte pomoc, která se vám dostává, když jste ještě v porodnici a využijte možnost ke spánku, kdykoli můžete!
Pro miminko
- - Pleny. Některé porodnice poskytují zásobu plenek po celou dobu hospitalizace. Doporučujeme si toto ovšem ověřit.
- Několik sad oblečení pro miminko. Pár sezónních sad by mělo stačit.
- Dětská autosedačka, pokud vezete dítě domů autem.
- Kočárek, pokud se budete vracet domů veřejnou dopravou.
- Dětská deka – Ať už jste si ji koupili, vyrobili vlastní nebo ji dostali jako dárek, je to krásný způsob, jak zavinout vaše miminko.
- První plyšová hračka pro miminko. Pokud již nějakou máte.